- Parengė Birutė Masaitytė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Ar sportas gali įveikti „storumo geną“?
Kai nebepavyksta įsisprausti į senus drabužius, labai lengva viskuo apkaltinti savo genus. Tačiau neretai asmenys net nesistengia sportuoti, nes galvoja, kad „jei storumas užfiksuotas genuose“, joks sportas nepadės.
Tačiau mokslininkams pavyko įrodyti, kad vis dėlto žmogus nėra savo genų „įkaitas“, kai kalbama apie svorį, rašo „Daily Mail“.
Pasirodo, kad fizinis aktyvumas gali „ištirpdyti“ nereikalingus riebalus net tiems, kurie yra linkę sustorėti dėl savo genų.
Mokslininkai tyrimo metu išstudijavo „nesveiko maisto geną“, kuri turi du trečdaliai britų. Yra pastebėta, kad žmonės, turintys šį geną, per dieną suvartoja apie 100 kalorijų daugiau nei žmonės be šio geno. Tyrimo metu buvo išstudijuota 220 tūkst. pasaulio gyventojų genai, svoris ir sportavimo įpročiai. Kembridžo mokslininkai dar kartą įsitikino, kad šis genas susijęs su viršsvoriu. Tačiau taip pat pabrėžė, kad labai ryškus sportavimo efektas žmonėms su šiuo genu.
Namisėdos su šiuo genu buvo nutukę 30 proc. daugiau nei tie, kurie neturėjo geno. Tarp tų, kurie sportavo ir turėjo geną, nutukusių buvo 22 procentais daugiau nei be geno esančių tyrimo dalyvių.
Mokslininkai priėjo išvadą, kad šio geno efektą sportuojant galima sumažinti 27 proc.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos
-
Eurolyga: „Žalgiris“ – ...
-
Petrašiūnų kapinėse įžym...
-
Vėlinių išvakarės Vilniaus...
-
„Sielų upė“ Laisvės al...
-
Kauniečiai plūsta į Karmėl...
-
Vilniuje atidengtas simbolinis...
-
Lietuvos restoranų, viešbu...
-
Restoranų protestas Kaune...
-
FIBA Čempionų lyga: Vilniaus...
-
Eurolyga: Kauno „Žalgiris...
-
Sapnų baidyklių kūrėja: magija slepiasi mažuose dalykuoseVėjyje besiplaikstančios močiučių servetėlės, pavirtusios ramaus miego sergėtojomis, levandų kvapo maišeliai norintiems giliai panirti į sapnų karalystę, sojų vaško žvakės – magiški nakties žibintai… Atrodo, vi...
-
Parfumerė J. Cinaitienė: kvapas mus paveikia žaibišku greičiu3„Uoslė yra be galo svarbi, tačiau ją dažniausiai įvertiname tik netekę“, – šypsosi parfumerė Jolanta Cinaitienė. Natūralių kvepalų kūrėja atskleidžia, kaip mus veikia skirtingi kvapai ir kodėl tas pats aromatas vienam ga...
-
Antro šanso metamorfozės: siūlų likučiai tampa mielais žaislais1Feisbuko paskyros „SiulasVirbalaiVaselis“ kūrėja Vilija Krasauskienė dienomis dirba rimtą darbą aplinkosaugos srityje, vakarais atsipalaiduoja megzdama žaislus iš siūlų likučių – tokių, anot jos, kur nei vienai kojinei, nei ...
-
Ironiška mada – jaunųjų mados kūrėjų ginklas2Jaunosios kartos lietuvių mados dizaineriai – Karina Panina, Lukas Svirplys ir Raimedas Latvys – laikomi ironiškos mados kūrėjais. Nors mados ironijos sąvoka nevisiškai nauja, lietuviškoje mados dizaino scenoje ji tapo laba...
-
„Lietuvos balso“ mokytojų stilius: talentingiausi dizaineriai ir drabužiai su istorija8Šį sekmadienio vakarą LNK eteryje tęsis „Lietuvos balso“ aklųjų perklausų etapas. Penkių mokytojų komandose vietų liko vos kelios, tačiau stiprių balsų, kurie galėtų jas užimti, – dar ne viena dešimtis. ...
-
Tiesa – toli gražu ne visa – apie „Shein“2Paprasta, greita ir, atrodo, labai skanu. Tai visai ne apie naujausią greitojo maisto užkandinę ar kokią nors supermaisto tendenciją, išpopuliarėjusią per socialinius tinklus. Tačiau apie tai, kas irgi daugelį mūsų (ypač Z kartą) taip pat l...
-
Kaip tinkamai rūpintis antakiais šaltuoju sezonu?1Kai lauke atvėsta, o šildymo sezonas verčia odą ir plaukus sausėti, būtina rūpintis ne tik oda, bet ir antakiais. Antakiai – veido dalis, kuri diskusijose apie grožį ar mados tendencijas dažnai lieka nuošalyje, tačiau gali i&scaro...
-
Brandžiai veido odai – išskirtinis dėmesys2Veido odos senėjimo procesas yra neišvengiamas, dėl to daugeliui moterų kyla abejonių, ar vyresniame amžiuje dar verta naudoti veido odos priežiūros priemones. Vaistininkė Gabija Kruopytė patikina, kad rūpintis savo odos sveikata niekada ne v...
-
Iš išaugtų vaikiškų drabužių – prisiminimų šiltukaiTvarumo idėjos vis labiau įsitvirtina kasdienybėje, ieškome būdų, kaip prailginti daiktų naudojimo laiką ar suteikti jiems naują gyvenimą. Dviejų sūnų mama Greta Stankevičiūtė rado būdą panaudoti išaugtus vaikų drabužėlius ir ...
-
Auskarų vėrimo meistrė G. Balevičė – apie grožį, kantrybę, profesionalumą ir truputėlį skausmo10Nėra nieko gražiau ir labiau įkvepiančio už žmogų, degantį tuo, ką daro. Dėl šios priežasties labai norėjau pakalbinti auskarų vėrimo meistrę Gintarę Balevičę, kurios gyvenimas pilnas auskarų vėrimo ir kitų gana aštrių poj...