- lsveikata.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Seksualinio gyvenimo kokybė daug pasako apie poros santykius. Vieno iš sutuoktinių seksualinis nepasitenkinimas gali būti rimtų poros nesutarimų ar net skyrybų priežastis. Seksologai pataria atkreipti dėmesį į septynis nerimą keliančius signalus.
Seksologai išskyrė septynias problemas, kurių nespręsdami sutuoktiniai gali pasukti skirtingais keliais:
1. Sekso nebuvimas
Pasak seksologų, santykiuose nėra sekso, jei pora per metus mylisi mažiau nei dešimt kartų. Daugelyje šeimų intymaus ryšio nebuvimas atitolina sutuoktinius vienas nuo kito.
Seksologė Sari Kuper pabrėžia – partneriai tampa svetimi, jie dažnai ne tik vengia sekso, bet ir nesiryžta spręsti problemų drauge. O tai tik dar labiau gilina vienatvę ir izoliaciją.
„Kai pas mane į priėmimą ateina sutuoktiniai, šią problemą bandau iškelti nė vieno iš jų nekaltindama, – sako S.Kuper. – Pirmą žingsnį turėtų žengti partneris, kuris kenčia be sekso. Jis turėtų parodyti, jog ilgisi mylimo žmogaus artumo. Tokia taktika gerokai pranašesnė už priekaištus vienas kito adresu.“
2. Abejojimas patrauklumu
Moteriai svarbu jaustis patraukliai ir geidžiamai, tai esminis susijaudinimo elementas. Sekso sritį nagrinėjanti Marta Mina teigia: „Moteriai jaustis geidžiamai prilygsta orgazmui.“
„Jeigu vyras nesugeba įtikinti moters, kad ji yra seksualiai patraukli, jų intymus gyvenimas – žlugęs, – tikina seksologė Lora Votson. – Kad problema būtų išspręsta, reikia išsiaiškinti ir aptarti sutuoktinių lūkesčius. Kuo daugiau ir kokybiškiau bendraujate, tuo geresnis seksas bus.“
3. Prarastas pasitikėjimas
Pasitikinėjimą, sugriautą neištikimybės, susigrąžinti nepaprasta, seksą – dar sunkiau. S. Kuper teigia, kad į kairę nusukusiam partneriui teks gerokai pasistengti, kad juo vėl patikėtų.
Antram partneriui reikia suvokti, kas lėmė neištikimybę. Kartais poros turi iš naujo „užmegzti seksualinį kontaktą“, kad galėtų patenkinti tuos seksualinius poreikius, į kuriuos anksčiau nekreipė dėmesio arba kurie buvo neišsakyti.
4. Fizinė traukos nebuvimas
Seksologo Mišumi Gouz nuomone, ilgai kartu gyvenančiose porose seksualinio patrauklumo praradimas gali kenkti santykiams. Kartais taip nutinka dėl to, kad vienas sutuoktinių nustoja savimi rūpintis. Aišku, stresas darbe, buitis ir kiti reikalai padaro savo „juodą“ darbą, tačiau žmonės, kuriems jų antroji pusė nebėra fiziškai patraukli, tai supranta kaip ženklą, jog partneriui jis ir santykiai neberūpi.
5. Ligos – kaip pasiteisinimas
Poros nustoja užsiiminėti seksu dėl įvairių fiziologinių problemų: priešlaikės ejakuliacijos, erektilinės disfunkcijos ar skausmo, moterų patiriamo sueities metu.
Seksologė Selesta Hiršman siūlo ne tik kreiptis pagalbos į specialistus, bet ir išnagrinėti emocinę problemos pusę. Jeigu visas sekso ir santykių problemas pateisinate fiziologinėmis priežastimis, laikas susimąstyti, ar tikrai jūs vis dar norite būti kartu. Jūs akcentuojate tik fiziologiją, vengdami seksualinių ir emocinių poreikių. „Poros turėtų žvelgti už fiziologinių problemų ribų ir atkreipti dėmesį į baimes, kurios atsiranda aplink jas“, – teigia S. Hiršman.
6. Partnerio seksualinių troškimų nevertinimas
Kai jūsų partneris prisipažįsta, kad jam partinka grubus seksas arba nori išmėginti sekso žaisliukus, nederėtų numoti į tai ranka ar, dar blogiau, iš to pasišaipyti.
Seksologė Eiva Kedell teigia: „Savo klientams aiškinu, kad viską reikia aptarti. Pasiūlau kiekvienam iš partnerių pasidalinti trimis seksualinėmis fantazijomis. Po to kitas partneris išsirenka vieną ir ją įgyvendina. Tuomet savo fantazijomis galėsite dalytis be baimės būti išjuokti ar atstumti.“
7. Skirtingi temperamentai
Nemažai porų kenčia dėl seksualinio temperamento nesutapimų – kai vienas partneris sekso geidžia dažniau nei antras. Partneris, kuriam mylėtis norisi rečiau, ima kontroliuoti intymųjį gyvenimą. Savo ruožtu sutuoktinis, turintis stipresnį seksualinį temperamentą, jaučia nepasitenkinimą, nuoskaudą.
Seksologė Megan Fleming įsitikinusi, jeigu pora nekreips dėmesio į seksualinio temperamento skirtumų keliamas problemas, jai gresia neištikimybė ar net skyrybos. Stipresnio seksualinio temperamento partneris nenori toliau taip gyventi – tuokdamasis jis nesirinko susilaikymo kelio. „Nelaukite, kol jūsų partneris ims ieškoti, kur numalšinti sekso alkį. Sumažėjusio libido problemos sudėtingos ir tarpusavyje susijusios, tačiau įveikiamos“, – teigia M. Fleming.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Mylimoji jums padėkos: 7 jautriausios merginų erogeninės zonos3
Visi žmonės turi erogenines zonas arba specifinius taškus, kurie yra jautrūs. Tiesa, kiekvieno žmogaus erogeninės zonos gali skirtis, tad jei vienam žmogui kažkas yra malonu, kitam gali visai nekelti jokių ypatingų pojūčių, rašoma med...
-
Ar jūsų žmona – lesbietė? 15 nerimą keliančių požymių10
Geriausias būdas sužinoti ar mergina yra lesbietė, tai tiesiog jos paklausti. Žinoma, savo žmonai iš niekur nieko tokio klausimo neužduosite. Tad atkreipkite dėmesį į šiuos ženklus, rašoma nairaland.com portale. ...
-
Masturbacija – kūno ir sielos džiaugsmas: privalumai, hormonai ir beprotiški mitai31
Masturbaciją yra veikla, kuri yra gausi vien privalumų, tačiau gausu ir beprotiškų mitų apie ją, rašoma clevalandclinic.org portale. ...
-
Ar jūsų vyras – gėjus? 10 nerimą keliančių požymių56
Kiekviena santuoka per laiką patiria tam tikrą „turbulenciją“ ar kitas sudėtingas fazes. Po septynerių metų, praleistų drauge, mylimieji tolsta, atsiranda įtampa dėl tėvystės, nuolatinis stresas dėl finansų ar kitų pačių įvairiausi...
-
Kaip lovoje elgiasi skirtingi zodiako ženklai ir kokie partneriai jiems labiausiai tinka?8
Seksas gali būti tabu tema, tačiau tai yra dalykas, kurį gamta „įrašė“ mums į smegenis. Patinka jums tai ar ne, šiuo metu bene visi žmonės galvoja apie seksą. Tai paremta ne vien išsivysčiusiu evoliuciniu instinktu, t...
-
Maistas, nuo kurio užkaista kraujas: 8 populiariausi afrodiziakai3
Ar kažkoks specifinis maistas priverčia kraują tekėti greičiau? Tikima, kad maistas, vadinamas afrodiziakais, gali, rašoma allinahealth.org portale. ...
-
Nuo populiarių metodų iki gluminančių keistenybių: 10 mitų apie seksą1
Daugeliui žmonių supratimas apie seksą susiformavo iš filmų scenų, lytinio ugdymo pamokų mokykloje, kelių neaiškių pokalbių su tėvais. ...
-
Kamuoja santuoka be sekso? 6 patarimai, kaip tai sutvarkyti11
Jeigu jūs ir jūsų mylimasis gyvenate santuokoje be sekso, turite problemų su intymumu ir labiau jaučiatės kaip kambariokai, nei pora, galima išbandyti keletą pokyčių, išgelbėti santykius ir atgaivinti užgesusią aistrą, rašoma ...
-
Oralinio sekso paslaptys: 10 patarimų, kaip merginai suteikti nepamirštamą malonumą42
Sekso ekspertė Shanna Katz aiškina, kad šiek tiek padirbėjus ir skyrus dėmesio, moterims oralinis seksas gali būti neįtikėtinai maloni patirtis, rašoma mensjournal.com portale. ...
-
Dominante dirbanti moteris – atvirai: klientams labai nepatiktų, jeigu įspirčiau, kol jie tai daro18
Jauna moteris, kuri dirba dominante, atskleidė, ko nekenčia savo darbe. Taip pat atskleistas fetišas, kurio mergina slapta nekenčia, tačiau už jį gauna didelius pinigus, rašoma getreading.co.uk portale. ...