- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Šiandien „Kauno dienos“ studijoje svečiuojasi Lietuvos sporto universiteto docentė, kineziterapeutė dr. Vilma Dudonienė.
„Kauno dienos“ studijos viešnia, dr. V. Dudonienė su žiūrovais pasidalins savo patirtimi, kokius fizinius pratimus nesunkiai galima padaryti namuose.
„85 proc. žmonių skundžiasi nugaros skausmais, kurių priežastys gali būti ir psichologinės“, – sako kineziterapeutė.
Kaklas, krūtinės ląsta, riešai – žmogaus kūne daug vietų, kurios nepritaikytos nuolatiniam darbui prie kompiuterio. Ir joms mankštinti nereikia sporto klubo ar specialių treniruoklių. Kaip tai daryti namuose, nuo ko pradėti įgyvendinti dažną pažadą po Naujų metų užsiimti sportu, kas sveikiau, bėgiojimas ar spartus vaikščiojimas – visa tai ir dar daugiau „Kauno dienos“ studijoje.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Teisėjų taryba dar neapsisprendė dėl Kauno teisėjos V. Jegorovienės atleidimo1
Teisėjų taryba per posėdį penktadienį neapsisprendė, ar patarti prezidentui iš pareigų atleisti Kauno apylinkės teismo Kauno rūmų teisėją Vidą Jegorovienę. ...
-
Kaunas turi sprendimą dėl apleistų pastatų – trūksta tik Vyriausybės pastangų14
Kaip apsikuopti nuo miestus darkančių pastatų vaiduoklių? Per paskutinius kelerius metus Kaune sutvarkyta šimtai tokių piktžaizdžių, tačiau toli gražu dar ne visos. Pasak miesto vadovų, tai lemia kelios priežastys: „kreivi“ įsta...
-
Tarp populiariausių stojančiųjų pasirinkimų – studijos Kauno kolegijoje
Studijas Kauno kolegijoje šiemet pradės 1488 būsimieji studentai. 1327 iš jų studijuos Kaune esančiuose Verslo, Technologijų, Medicinos bei Menų ir ugdymo fakultetuose, 161 – Kauno kolegijos Alytaus fakultete. ...
-
Policijos pareigūnai rugsėjui pradeda ruoštis dar vasaros pradžioje: kaip sekasi?1
Kauno policijos atstovė pasakojo, kaip sekasi ruoštis rugsėjui ir kokie planai pirmąjį rudens mėnesį laukia bendruomenės pareigūnų. ...
-
Nauji mokslo metai be rūpesčių: ką reikia žinoti keliaujantiems viešuoju transportu?1
Nepaprastoms vasaros atostogoms artėjus į pabaigą, o iki mokslo metų pradžios likus vos kelioms dienoms, viršų ima pasiruošimo jiems rūpesčiai. Bendrovė „Kauno autobusai“ skuba į pagalbą tiems, kuriems kyla klausimų, kaip ...
-
Unikalaus žygio jubiliejaus proga V. Urbonas vėl paniro į Nemuną5
Ketvirtadienio vakarą Kaune, Santakoje, sutiktas Vidmantas Urbonas, dalinai pakartojęs savo unikalų žygį Nemunu, atliktą prieš ketvirtį amžiaus. ...
-
Daugiabučių kiemuose daugėja modernių krepšinio aikštelių
Suprasdama, kaip svarbu, kad daugiabučių namų gyventojai šalia savo namų turėtų galimybę aktyviai leisti laisvalaikį, bendrovė „Mano BŪSTAS“ šiemet atnaujino dar vieną krepšinio aikštelę. ...
-
„Kauno diena“ pristato „Kauno detales“: Petrašiūnų kapinės, kur yra apie 160 kultūros paminklų
„Kauno detalių“ video pasakojimai – „Kauno dienos“ portale! Vienas šio projekto tikslų – kad patys kauniečiai geriau pažintų ir dar labiau pamiltų savo miestą. Nes, kaip sako „Kauno detalių“ įkūr...
-
Dėmesio: nuo rugsėjo 1 dienos Kaune bus rūšiuojamos maisto atliekos58
Kauno savivaldybė ketvirtadienį pranešė, kad nuo rugsėjo 1 d. mieste bus rūšiuojamos maisto atliekos. ...
-
Po Kazlų Rūdos miesto šventės į Kauną nemokamai parveš specialus traukinys9
Rugsėjo 7 d. svečius, pasilinksminusius Kazlų Rūdos miesto šventėje, į Kauną nemokamai parveš specialiai miesto savivaldybės tam užsakytas traukinys. Traukinys iš Kazlų Rūdos geležinkelio stoties išvyks rugsėjo 7 d., 23...