![Priemonės: niekas taip nesukuria ramios nuotaikos, kaip jaukus apšvietimas – ar šviestuvo, ar žvakių.](/sites/default/files/styles/labai-maza/public/Vilniausdiena/Vartotoju%20zona/ViltePaukstyte/candlelight-for-relaxation.jpg?itok=it_0Nt6-)
2024-06-16 18:00:00
Tyrimo duomenimis, galimybė atsipalaiduoti namuose kas trečiam Lietuvos gyventojui yra vienas iš svarbiausių veiksnių, padedančių palaikyti gerą psichologinę savijautą. Deja, pasakyti kartais lengviau nei padaryti – po įtemptos dienos gali būti sunku atsijungti nuo išorinio šurmulio. Ekspertai dalijasi patarimais, kaip, grįžus namo, greičiau persijungti į poilsio režimą.