šiaurietiškas ėjimas

2015-06-01 06:10:00

Trenerė: šiaurietiškas ėjimas sumažina ir migrenos skausmus

Šiaurietiškas ėjimas yra ne tik puikus sveikatingumo metodas, laisvalaikio praleidimo būdas, bet ir aktyvi fizinė veikla gryname ore, kuri gali padėti atsikratyti galvos skausmo arba sumažinti migrenos skausmus. Taip teigia šiaurietiško ėjimo trenerė Silvija Žemaitaitienė.

Skaityti daugiau

2015-05-30 16:49:00

Saulėtą šeštadienį vilniečiai mėgavosi šiaurietiškuoju ėjimu

Vingio parkas šeštadienį tapo šiaurietiškojo ėjimo entuziastų meka. Į masinį šiaurietiškojo ėjimo žygį susirinko apie tris šimtus žygeivių.

Skaityti daugiau

2015-03-02 15:09:00

Į Klaipėdą grįžta šiaurietiško ėjimo mokymai

Uostamiestyje, pamažu bundant gamtai, šiaurietiško ėjimo mylėtojai ir vėl kviečiami burtis bendriems fizinio aktyvumo užsiėmimams. Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras nuo kovo 3 d. kiekvieną antradienį visiems norintiems pajudėti gryname ore siūlo itin populiarias nemokamas grupines treniruotes. Šiaurietiškas ėjimas – labai paprasta, lengvai išmokstama, tačiau itin efektyvi sveikatingumo priemonė visiems: jauniems, vidutinio amžiaus žmonėms ir senjorams. Užsiėmimų metu einama atsispiriant lazdomis, o tinkamai apsirengus šia veikla galima užsiimti bet kok

Skaityti daugiau

2014-11-28 09:40:00

Klaipėdiečiams – gausybė nemokamų užsiėmimų

Kalėdų laukimas uostamiesčio gyventojams neprailgs – tuo pasirūpino Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras ir sveikoms idėjoms neabejingi šios įstaigos partneriai. Gruodį „po egle“ jie sudėjo gausybę nemokamų treniruočių ir užsiėmimų, kurie tikrai nuskaidrins nuotaiką tamsiausiu metų laiku.

Skaityti daugiau

2014-05-10 05:00:00

Masinio šiaurietiškojo ėjimo žygis Vingio parke stebins ir staigmenomis

Šeštadienį, gegužės 10 d., 12 val., Vingio parke vyks masinis šiaurietiškojo ėjimo žygis. Žygeiviai su profesionaliais šiaurietiškojo ėjimo instruktoriais kviečiami įveikti vieną iš dviejų žygiui paruoštų trasų – 8 km arba 5 km. Kiekvienas dalyvis gaus dovanų specialiai renginiui pagamintą kaklaskarę. Užsiregistruoti į žygį dar vis galima elektroniniu paštu: ejimas@vvsb.lt arba renginio vietoje nuo 10.00 val. iki 11.40 val. Registracijai vykstant, visi susirinkusieji Vingio parke prie estrados galės stebėti išskirtinę sveikatingumo draugijos „Tai Či“ pa

Skaityti daugiau

2014-04-10 20:00:00

Vilniaus Vingio parke – šiaurietiško ėjimo entuziastų šventė

Gegužės 10 d. visų šiaurietiškojo ėjimo entuziastų laukia didžiulis masinis šiaurietiškojo ėjimo žygis, skirtas Judėjimo sveikatos labui dienai paminėti. Ši tarptautinė diena yra minima visame pasaulyje. Kadangi šiaurietiškuoju ėjimu gali mėgautis kiekvienas, nepaisant amžiaus ar fizinės būklės, Vilniaus visuomenės sveikatos biuras drauge su VšĮ „Sveikas miestas“ gegužės pradžioje Vilniaus Vingio parke surengs tikrą šiaurietiškojo ėjimo šventę, subursiančią Lietuvos geriausius šiaurietiškojo ėjimo instruktorius, šiaurietiškojo ėjimo inventoriaus

Skaityti daugiau

Kalanetika – elegantiškas būdas sulieknėti

2014-02-28 17:00:00

Klaipėdiečiams pavasarį - nemokamos treniruotės

Pasibaigus žiemai – pats metas daugiau pajudėti ir pasitikti šiltąjį sezoną atsikračius nereikalingų kilogramų, pasisėmus pozityvios nuotaikos. Tam nebūtina paploninti piniginės. Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras tradiciškai sudarė nemokamų veiklų kalendorių „Ir kūnui, ir sielai“. Jį rengiant dalyvavo ištikimi šios įstaigos bičiuliai – sporto treneriai, kitų sričių entuziastai, raginantys miestiečius atrasti fizinei ir dvasinei sveikatai naudingas laisvalaikio praleidimo formas. Nemokamų veiklų kalendoriuje nestinga dėmesio vertų akcentų: š

Skaityti daugiau

2014-02-03 18:30:00

Vasarį vilniečiai galės dalyvauti nemokamose šiaurietiškojo ėjimo pamokose

Naudingai pasivaikščioti ilgais paskutiniojo žiemos mėnesio vakarais nuo šiol vilniečiai bei sostinės svečiai galės nemokamų šiaurietiškojo ėjimo pamokų metu. VšĮ „Sveikas miestas“ kartu su profesionalia šiaurietiškojo ėjimo trenere, VDNOWAS LT ir „Nordic Walking Style“ šiaurietiškojo vaikščiojimo mokyklos instruktore Liliana Radzevičiene kviečia net ir šaltesnius vasario vakarus praleisti vaikštant gražiomis Vingio parko vietomis pasitelkiant šiaurietiškas lazdas. Apie šiaurietiškojo ėjimo naudą greičiausia daugeliui jau teko girdėti tikrai ne kart�

Skaityti daugiau

2014-01-31 11:24:00

Pasisemti energijos ir sušilti klaipėdiečiai kviečiami nemokamose treniruotėse

Klaipėdoje bus suduotas atkirtis vasario žvarbai ir dalį uostamiesčio gyventojų apėmusiam tinguliui. Iš namų vilios nemokamos treniruotės, šokio, muzikos terapijos užsiėmimai. Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro specialistai drauge su treneriais ir kitais veikliais entuziastais tradiciškai sudarė nemokamų veiklų kalendorių „Ir kūnui, ir sielai“. Jį rengiant atsižvelgta į skirtingų miestiečių grupių poreikius. Kalendoriuje naudingų pasiūlymų ras besilaukiančios klaipėdietės, senjorai, bėgimo fanai bei tie, kurie trokšta pajudėti skambant smagiems muzi

Skaityti daugiau

2013-11-29 19:30:00

Šiaurietiškasis ėjimas – pigus ir efektyvus sportas (atidaromi nauji takai)

Sekmadienį Druskininkų kempinge bus atidaromi sutvarkyti šiaurietiškojo ėjimo takai. Kartu su Druskininkų savivaldybe ir Druskininkų miškų urėdija šią iniciatyvą pristato Šiaurietiškojo ėjimo entuziastai – Lietuvos šiaurietiškojo ėjimo asociacijos (LŠEA) vadovas Laimontas Rakauskas ir „Leki“ akademijos šiaurietiškojo ėjimo instruktorius Arūnas Milkus. Kas yra šiaurietiškasis ėjimas? Kas yra šios sporto šakos entuziastai, kurie vietoj sporto salės griebia į rankas keistas lazdas ir žygiuoja į parką, kaip į pačią geriausią treniruotę? Apie visa ta

Skaityti daugiau

Trenerė: šiaurietiškas ėjimas sumažina ir migrenos skausmus

Saulėtą šeštadienį vilniečiai mėgavosi šiaurietiškuoju ėjimu

Į Klaipėdą grįžta šiaurietiško ėjimo mokymai

Klaipėdiečiams – gausybė nemokamų užsiėmimų

Masinio šiaurietiškojo ėjimo žygis Vingio parke stebins ir staigmenomis

Vilniaus Vingio parke – šiaurietiško ėjimo entuziastų šventė

Klaipėdiečiams pavasarį - nemokamos treniruotės

Vasarį vilniečiai galės dalyvauti nemokamose šiaurietiškojo ėjimo pamokose

Pasisemti energijos ir sušilti klaipėdiečiai kviečiami nemokamose treniruotėse

Šiaurietiškasis ėjimas – pigus ir efektyvus sportas (atidaromi nauji takai)

Ką manote apie valdančiąją koaliciją?

Renginių organizavimas