masažai

2023-02-02 13:00:00

Kaip išsirinkti sau tinkamiausią kūno masažą?

Jau kurį laiką vis galvojate apie kūno masažą, tačiau nežinote, kaip išsirinkti tinkamiausią? Jų pasirinkimas išties nemažas: nuo daugeliui žinomo klasikinio ar atpalaiduojančio iki galbūt rečiau išgirstamo švediško ar struktūrinio. Kiekvienas iš šių masažų yra skirtingas. Todėl siekiant, kad pasirinkta procedūra suteiktų kuo daugiau naudos, prieš tai svarbu įsigilinti į savo poreikius. Norime jums padėti šiuo klausimu, todėl dalinamės patarimais, kaip išsirinkti masažą, kuris jums tiktų labiausiai.

Skaityti daugiau

Pokytis: pradėjusi dirbti masažo judesius Jurgita išmoko kaip eilėraštį, dabar ji labiau mėgsta improvizuoti.

2019-09-24 11:00:00

Geras masažas – nebūtinai skausmingas

Masažuodama pacientą Jurgita Brazauskaitė kartais elgiasi taip, lyg dalyvautų čempionate. Nesvarbu, kad kambaryje – tik ji ir klientas. "Tai verčia pasitempti", – apie savęs motyvaciją sakė Europos masažo čempionato nugalėtoja, svajojanti išbandyti jėgas ir su pasaulio geriausiaisiais.

Skaityti daugiau

2019-02-25 08:00:00

Grožio ir kūno dizaino studijoje – ir vidinio tobulėjimo galimybės

Grožio ir kūno dizaino studija „Ledi forma“ sėkmingai įgyvendina revoliucinę idėją. Norinčioms pasigražinti, sustiprinti kūną klientėms siūloma ir vidinio tobulėjimo galimybių, tai yra, procedūrų metu klausyti specialių audioknygų.

Skaityti daugiau

2018-06-27 14:04:00

Skauda galvą? Mankštinkitės ir neskaudės

Kažin ar surastume žmogų, kuris nors kartą gyvenime nebūtų patyręs galvos skausmo. Tokio pobūdžio skausmai dažnėja ir jaunėja. Ir nemenka dalis atsiranda kaip ydingos laikysenos ir raumenų disbalanso padarinys.

Skaityti daugiau

2017-05-03 11:58:00

Masažo čempionate – aukščiausi apdovanojimai Lietuvos meistrams

To iki šiol niekam dar nebuvo pavykę pasiekti – net du meistrai iš Lietuvos Baltijos masažo čempionate įvertinti aukščiausiais balais. Pirmoji vieta ir geriausios Baltijos regiono masažuotojos titulas atiteko Jūratei Gudaitei. Jai kiek nusileido ir sidabro medaliu pasidabino kolega, tame pačiame Birštono „Vytautas mineral SPA” dirbantis Vytautas Makūnas.

Skaityti daugiau

2016-05-19 05:41:00

Moderni medicina pripažįsta visas masažo rūšis

Tailandietiškasis, limfodrenažinis, arabiškasis, ajurvedinis, sportinis, refleksologinis, indiškasis – šiandien egzistuoja tokia masažų įvairovė, kad gali ir galva apsvaigti. O kur klasikinis?

Skaityti daugiau

2016-02-19 09:34:00

Pėdų skausmo galima atsikratyti ir be masažų

Dažnas mano, kad pėdų skausmą geriausiai gydo masažas, tačiau už 30–40 minučių trunkantį masažą vidutiniškai tenka sumokėti net 20–30 eurų, tad ne kiekvienas gali juo pasilepinti. Čia pagalbos ranką tiesia gydytojas Alvydas Unikauskas, kuris teigia, kad pėdų skausmo galima atsikratyti lengvais pratimais namuose. „Pėdoje yra labai daug raumenų, sausgyslių ir raiščių. Kai raumenys įsitempia, pradeda varginti skausmai, kas nutinka net ir ramybės būsenoje“, – konstatuoja gydytojas ir teigia, kad paveikiausi yra tie pratimai, kuriems reikia panaudoti savo kūno

Skaityti daugiau

2010-02-03 02:59:59

Ajurveda – kelias į sveikatą

Kiekvienas žmogus, norėdamas būti sveikas ir laimingas, turėtų tuo pasirūpinti pats. Žmogus pats sau yra geriausias gydytojas. Begalė specialistų gali patarti, bet iš daugybės galimybių renkamės mes patys. Vienas rekomenduojamų kelių – ajurveda. Tai seniausias indų mokslas apie gyvenimą ir sveikatą. Sveikata dažnai atrodo kaip sunkiai pasiekiamas ir nelengvai palaikomas būvis. Ajurvediniu požiūriu sveikata nėra vien skausmo ar ligos simptomų nebuvimas. Šis mokslas į žmogų žiūri kaip į asmenybę, kuri yra sveika tik tada, kai protas aiškus, o kūno funkcijos ve

Skaityti daugiau

Apklausa

Ką manote apie valdančiąją koaliciją?

Savaitės apklausa:

diena.lt

Renginių organizavimas

diena.lt_728x90_desktop_sticky_DFP