Užkerta kelią traumoms

"Europoje labai populiarų projektą norime įgyvendinti ir mūsų šalyje", – sakė LDF prezidentas Vigmantas Sinkevičius.

Europos dziudo sąjungos (EJU) programa "Dziudo – į mokyklą" užsienyje vykdoma jau daugiau nei penkerius metus. Vienas jos tikslų – išmokyti vaikus, paauglius saugaus kritimo technikos ir tokiu būdu užkirsti kelią galimoms traumoms.

"Kritimo technikos elementai – dziudo pradmenys. Juos įvaldę berniukai ir mergaitės, nebūtinai nusprendę toliau treniruotis šią kovos meno šaką ir siekti sportinių rezultatų, tiesiog įgis naudingų instinktyvių savisaugos įgūdžių, – kalbėjo V.Sinkevičius. – Sporto traumatizmo piramidėje dziudo – 30-oje vietoje, žemiau nei krepšinis, rankinis, futbolas, nekalbant apie boksą."

Be to, anot pašnekovo, dziudo – vienintelė kovos menų rūšis, turinti moralės kodeksą, o vertybės – sportas ir filosofija – neatsiejamos. Dziudo laimima protu, raumenų jėga – tik papildoma priemonė įveikti varžovą.

Vaikams patinka dziudo, nes tai – kovos menas be smūgių.

Pagalba – nemokama

Pasak LDF vadovo, saugus kritimas (atgal, į priekį ar į šoną) padės išvengti sužeidimų esant paprasčiausioms situacijoms.

"Tarkime, vaikas smagiai važiuoja dviračiu ir staiga – netikėta kliūtis! Arba – šurmulys per pertrauką mokykloje, kažkas netyčia ar piktai ant laiptų pastūmė į nugarą... Dar: ką tik prasidėjo žiema, plikledis ant šaligatvių – griūtis! Tas, kuris mokėsi dziudo technikos, kaip parkristi ant tatamio, kad vėl lyg niekur nieko tvirtai atsistotų ant kojų, tikrai išvengs skaudžių padarinių", – svarstė V.Sinkevičius.

LDF savo pagalbą – metodinę ir praktinę – mokykloms, kūno kultūros mokytojams siūlo nemokamai.

Klubas padėjo mokyklai

Pirmuosius eksperimentinius žingsnius LDF siūloma programa jau žengė – prieš dvejus metus privačioje Karalienės Mortos mokykloje.

"Joje nebuvo tinkamų sąlygų kovos meno pratyboms, todėl padėjo savo bazę suteikęs Kauno dziudo klubas. Bendradarbiavimas pasiteisino, jis sėkmingai tęsiasi, – sakė V.Sinkevičius. – Kauno dziudo klube – vieni geriausių Lietuvoje dziudo sensei (treneriai – aut. past.), sukaupę solidžią darbo su vaikais patirtį."

Anot sociologinių tyrimų, optimalus amžius, kai vaikas gali pradėti mokytis dziudo abėcėlės, – 4–6 metai.

"Iš pradžių per pratybas vien sportinės užduotys sudaro maždaug 20 proc., visa kita – žaidimai ir estafetės, disciplinos ir pagarbos vyresniems pamokėlės, galimybė pajausti japonų samurajų dvasią, – kalbėjo LDF vadovas. – Vaikams patinka dziudo, nes tai – kovos menas be smūgių, treniruotės vyksta basomis kojomis ant minkštos dangos – tatamio."

Pašnekovo teigimu, LDF visokeriopai prisidėtų prie Švietimo ir mokslo ministerijos, nusprendusios palaikyti programą "Dziudo – į mokyklą", iniciatyvos.

Daugiau informacijos internetiniame puslapyje kdk.lt [5], socialiniame tinklalapyje "Facebook" [6].