Jei žmogus nuolat neišsimiega, nevertėtų tikėtis, kad tai galima kompensuoti ilgai miegant per savaitgalio dienas. Kasdien skiriant miegui mažiau nei šešias valandas per parą, žmogus provokuoja negrįžtamą darbingumą, o atstatyti jį per išeigines, kiek jis bemiegotų šeštadienį ir sekmadienį, neišeis.  Kitaip tariant, išsimiegojęs už dvi dienas, žmogus pajus lengvumą galvoje, bet kaip ir anksčiau bus „lėtų apsukų“. Prie tokios išvados priėjo Pensilvanijos  valstybinio koledžo (JAV) pschiatrijos profesorius ir specialistas miego klausimais  Alexandros Vgo

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) kol kas teigia negavęs jokios oficialios informacijos apie mutavusį vadinamojo kiaulių gripo virusą. Žiniasklaidoje pasirodė pranešimų, jog gali atsirasti nauja vadinamojo kiaulių gripo atmaina, atspari visiems antivirusiniams preparatams, šiuo metu esantiems vaistų rinkoje. "ULAC specialistai, žiniasklaidoje pasirodžius informacijai apie mutavusį vadinamojo kiaulių gripo virusą, skuba nuraminti visuomenę. ULAC negavo jokios oficialios informacijos apie tokią naują gripo atmainą nei iš Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), ne

Mitybos specialistai parengė naują mitybos piramidę. Senoji buvo parengta daugiau kaip prieš 10 metų ir jau nebeatitiko šiuolaikinės mitybos reikalavimų. Keičiant vaizdinę priemonę – rekomenduojamo maisto pasirinkimo piramidę, remtasi kitų šalių patirtimi. Kiekviena valstybė tokias piramides sudaro atsižvelgdama į nacionalinius mitybos ypatumus. Naujosios mitybos piramidės apačioje atsirado 8 stiklinės vandens (tai vidutinis privalomas skysčių per parą suvartojimo kiekis), o aplink piramidę – fizinio aktyvumo figūros. Mityba ir fizinis aktyvumas glaudžiai susij�

Nevirintas ožkos ar karvės pienas – kaip erkės įkandimas. Nepaisę šio perspėjimo, erkiniu encefalitu užsikrėtė keturi Molėtų rajono gyventojai. Sunkiausia ligos forma susirgo Luokesos kaime gyvenantis 76 metų pensininkas, pats laikantis dvi ožkas. Ligos neišvengė ir nevirintą pieną gėrusi 45 metų jo marti bei 66 metų kaimynė bei jos 26 metų sūnus, praneša Utenos visuomenės sveikatos centras. Pirmieji erkinio encefalito požymiai išryškėja po 7−14 dienų. Erkės įkąstas arba nevirinto ožkos ar karvės pieno gėręs žmogus skundžiasi galvos ir raumenų