- LRT televizijos laida „Klauskite daktaro“, LRT.lt
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Daugelis žmonių neįsivaizduoja savo gyvenimo be pirties, ypač šaltuoju metu laiku. Pasak LSMU profesoriaus Alvydo Unikausko, pirtis yra atgaiva ir kūnui, ir sielai, tačiau joje lankytis galima ne visiems.
Pasak gydytojo A. Unikausko, svarbu žinoti, kada organizmas prisitaiko prie karščio ir kada ne. Kai organizmas prisitaiko prie karščio, pagerėja limfos cirkuliacija, plečiasi distalinės, arba tolimosios, kraujagyslės ir joms plečiantis prasideda prakaitavimas. Kai organizmui prisitaikyti nepavyksta, sutrinka elektrolitų ir skysčių balansas, prakaito liaukos nesugeba tinkamai funkcionuoti ir žmogus perkaista. Dėl šios priežasties, lankantis pirtyje svarbu stebėti savo kūną – jei ilgai neprakaituojama, geriau iš pirties išeiti.
Pasak gydytojo, būnant pirtyje organizmas išskiria daugiau hormonų, kurie veikia tam tikras organizmo funkcijas. Pavyzdžiui, išskiriami hormonai, kurie atsakingi už laimės pojūtį, didesnį skausmo toleravimo lygį, šiek tiek aukštesnį kraujo spaudimą, mažesnį lytinį potraukį ir streso lygį, aktyvesnį riebalų skaidymą ir baltymų sintezę, kurios metu mažinamas gliukozės kiekis kraujyje.
Organizmui po pirties patekus į šaltą vandenį, padidėja adrenalino kiekis kraujyje, kuris turi teigiamos įtakos medžiagų apykaitai ir bendrai savijautai. Taip pat pirtis atkuria odos elastingumą ir spalvą.
Kitas pirties privalumas – pagalba kovojant su virusais ir bakterijomis. Aukštoje pirties temperatūroje bakterijos ir virusai miršta, o vėžinių ląstelių augimas sulėtėja, sako gydytojas A. Unikauskas. Be to, kvėpavimas garais padeda gydyti slogą, peršalimą, sinusitą, laringitą ir astmą.
Pirtis taip pat gerina širdies ir kraujagyslių veiklą, kraujagyslių elastingumą, mažina infarkto tikimybę.
Tačiau gydytojai nerekomenduoja pirties ir saunos procedūrų žmonėms, sergantiems šiomis ligomis:
– Po miokardo infarkto praėjus mažiau nei 6 mėn.;
– Parkinsono liga;
– Šlapimo takų ir inkstų uždegimais;
– Lėtiniu hepatitu;
– Esant radikuliopatijai, arba stuburo išvaržai;
– Esant stiprioms virusinėms infekcijoms ar kvėpavimo sistemos ligoms.
Jei pirtyje norite apsilankyti dėl ligos, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.
Išsamus pasakojimas apie pirčių teikiamus privalumus ir sveikatinimo procedūras pirtyje – laidos „Klauskite daktaro“ įraše.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Nuo liepos 1 d. įsigalioja atnaujintas kompensuojamųjų vaistų kainynas
„Kompensuojamųjų vaistų kainynas yra atnaujinamas du kartus per metus, siekiant užtikrinti pacientams gydymą reikalingomis veikliosiomis medžiagomis. Kainyne esančių vaistų skaičius nuolat svyruoja, atsiranda naujų kompensuojamų vaistų, kai ...
-
Kaip ištverti alinantį karštį? Gyvybes gelbėjantys patarimai1
Per karščio bangas organizmas gali labai greitai tapti dehidratuotas ar perkaisti, kas sukelia net mirtinas sveikatos problemas: pervargimą, širdies smūgį, insultą. Gali ir pablogėti jau turimos, pavyzdžiui, inkstų ar plaučių, ligos, ra...
-
Medikai – kaip niekad atviri: aklai tikėti vaistinėje įsigytais testais negalima9
Daugybę negalavimų šiais laikais žmonės gali išsitirti namie patys. Vaistinės prekiauja ne tik koronaviruso ar nėštumo testais, bet ir menopauzės, vitamino D, Laimo ligos ir net narkotikų testais. Vis dėlto medikai pataria vien sa...
-
Nauja paslauga – šeimų lankymas namuose prieš ir po gimdymo: atsiranda ir norinčių pasipinigauti6
Nauja paslauga šeimoms – lankymas namuose per nėštumą ir iki vaikui sueina dveji metai. Mamos bus mokomos ne tik kaip prižiūrėti kūdikį, bet joms bus teikiama emocinė parama, kad išvengtų depresijos po gimdymo. Jas lankys pa...
-
Pacientų pavėžėjimas – žingsnis į priekį, lengvinantis jų kasdienybę2
Kauno rajone, kaip ir visoje Lietuvoje, nuo liepos 1 d. pradedama teikti pacientų pavėžėjimo paslauga, kai jiems reikia nuvykti iki gydymo įstaigos ir grįžti namo. ...
-
Krūtų chirurgams nerimą kelia miglota ateitis3
Kas sunkiau: transplantuoti organus ar operuoti krūtis? Panašu, kad Sveikatos apsaugos ministerijos manymu, operuoti krūtis yra gerokai sunkiau. Jauniems gydytojams, norintiems tapti šios siauros specializacijos atstovais, būtina baigti brangi...
-
Siūloma įteisinti mobilias vaistines: paslaugas suteiktų įvairiose Lietuvos vietose7
Siekiant didinti vaistų prieinamumą regionų gyventojams, Seimo Sveikatos reikalų komiteto pirmininkas konservatorius Antanas Matulas siūlo leisti vaistinėms teikti išvažiuojamąsias paslaugas. Jis įregistravo tai numatančias Farmacijos įstatym...
-
Vyras pabudo iš komos ir prakalbo kiniškai14
Australas Benas McMahonas, patekęs į avariją, paniro į komą, o pabudęs iš jos, prakalbo kiniškai. Vyro gimtoji kalba yra anglų. ...
-
Liko trešnių ar vyšnių kauliukų? Prašo pagelbėti vaikams6
Socialiniuose tinkluose it virusas plinta prašymas neišmesti trešnių ir vyšnių kauliukų. Juos galima atiduoti terapeutui ir gydomųjų masažų specialistui Robertui Gorskiui. Iš jūsų dovanotų kauliukų, anot vyro, bus ...
-
Kaune atidaryti du medicinos objektai: naujos galimybės ligų diagnostikai ir gydymui13
Lietuvoje pradėjo veikti du šalies medicinos ir mokslo tyrimų pažangai strategiškai svarbūs objektai: Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) ligoninėje Kauno klinikose atidarytas Branduolinės medicinos tyrimų centras (BMTC), kuriam...