2024-12-25 13:00:00
Paskutinį spalio savaitgalį vėl sukome laikrodžius viena valanda atgal. Kai kas laiko sukiojimui neteikia didelės reikšmės, tačiau nemažą dalį žmonių tai veikia neigiamai. Kaip sėkmingai adaptuotis prie naujo miego ir kėlimosi režimo? Kokiais būdais padėti sau lengviau prisitaikyti prie žiemos laiko?