2011-06-20 16:43:40
Jei žmogus nuolat neišsimiega, nevertėtų tikėtis, kad tai galima kompensuoti ilgai miegant per savaitgalio dienas.
Kasdien skiriant miegui mažiau nei šešias valandas per parą, žmogus provokuoja negrįžtamą darbingumą, o atstatyti jį per išeigines, kiek jis bemiegotų šeštadienį ir sekmadienį, neišeis. Kitaip tariant, išsimiegojęs už dvi dienas, žmogus pajus lengvumą galvoje, bet kaip ir anksčiau bus „lėtų apsukų“. Prie tokios išvados priėjo Pensilvanijos valstybinio koledžo (JAV) pschiatrijos profesorius ir specialistas miego klausimais Alexandros Vgo