- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Artėjančių švenčių proga – gausybė nemokamų užsiėmimų
Kalėdų laukimas uostamiesčio gyventojams neprailgs, nes Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras gruodį „po egle“ sudėjo gausybę nemokamų užsiėmimų. Kiekvienas sau suras tinkamą veiklą, kuri praskaidrins nuotaiką tamsiausiu metų laiku.
Metams baigiantis kalendorių papildė kelios puikios naujienos. Viena iš jų, tai Rytų kovos menų centro organizuojami aikido užsiėmimai ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Šie užsiėmimai padės sustiprėti, įgauti pasitikėjimo savimi, atsikratyti viršsvorio, apsiginti, kontroliuoti savo emocijas, mažinti stresą, gerinti sveikatą bei bendrą savijautą. Kita gruodžio staigmena, tai Tinadance studijos siūlomos mankštos: TRX funkcinių diržų ir pilateso mankšta bei užsiėmimai mamytėms su naujagimiu - „Sportuok su vaiku“.
Vaikai ir jaunimas vis dar kviečiami prisijungti ir išbandyti nemokamas šokių studijos „Sfinx“ HipHopo pamokas, nes tai geros sveikatos, puikios savijautos ir energijos garantas.
Senjorai pirmąjį žiemos mėnesį kviečiami sustiprinti kūno raumenis mankštinantis Klaipėdos lengvosios atletikos manieže, išmokti ir savarankiškai namie atlikti tempimo pratimų mankštą, o šokio ritmu pamėgę judėti vyresnio amžiaus klaipėdiečiai ir toliau galės dalyvauti specialiai jiems rengiamuose šokių užsiėmimuose. Šį mėnesį senjorams organizuojamos stuburo stabilizavimo pratimų mankštos padės atsipalaiduoti ir užkirsti kelią nugaros skausmams.
Gruodžio mėnesį dirbančius uostamiesčio gyventojus džiugins kalanetikos užsiėmimai, kurie vyks patogiu laiku vakare. Norintiems atgauti dvasinę ir emocinę pusiausvyrą siūlome apsilankyti bendruomenėms skirtuose muzikos terapijos vakaruose. Kiekvieną trečiadienį kviečiame į rytų sveikatingumo mankštas, kurių metu atliekami Čigong pratimai. Jų pagalba atsikratoma streso ir nuovargio, užkertamas kelias ligoms ir gerinama sveikatos būklė.
Į visus nemokamus užsiėmimus, išskyrus kolektyvinį bėgimą, būtina registruotis iš anksto tel. (8 46) 23 40 67, 8 612 30179 arba el. p. vaida@sveikatosbiuras.lt. Išsamų tvarkaraštį galima rasti www.sveikatosbiuras.lt bei „Facebook“ paskyrose „Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras“.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos
-
Šaulių sąjungos gimtadienis...
-
„Lietūkio“ garažo žudyn...
-
Seime prisiekė R. Morkūnait...
-
Ant Lietuvos nacionalinio dram...
-
Festivalis „Farm on Fire“...
-
Kariuomenėje vystomi dronų p...
-
Karo tarnybos vengiančio „s...
-
Vilniuje – piketas dėl nuka...
-
Prezidento G. Nausėdos metini...
-
Lietuvoje lankosi Ispanijos ka...
-
Savaitgalis po burėmis – Klaipėdoje prasideda „The Tall Ships Races“Sveikindama didžiausius pasaulio burlaivius, Klaipėda jau šiandien iškilmingai pakels „The Tall Ships Races“ vėliavą. Starto uosto titulu šį kartą apdovanota Klaipėda net tris dienas visus norinčius kvies lankyti laiv...
-
KIC ir savivaldybė pasirašė sutartį dėl Klaipėdos pašto rekonstrukcijos1Kultūros infrastruktūros centro (KIC) ir Klaipėdos miesto savivaldybės vadovai pasirašė bendradarbiavimo sutartį dėl buvusio Klaipėdos pašto komplekso rekonstrukcijos, ketvirtadienį pranešė Kultūros ministerija. ...
-
Praėjo trys mėnesiai: kaip mums sekasi rūšiuoti maistą?8Daugiau kaip 200 tonų maisto atliekų per tris mėnesius – tiek surinkta iš Klaipėdos miesto ir Neringos savivaldybių. Tai daug ar mažai? Ar išrūšiuotų maisto likučių kokybė tinka perdirbėjams ir kur iškeliauja Dumpi...
-
Keiksnoja naujai įrengtą žiedinę sankryžą: atsirado nešvankus piešinys kelininkams31Slengių ir Gindulių kaimų gyventojai keiksnoja naujai įrengtą žiedinę sankryžą. Vos tik ją atidarė, automobilių eilė nutįso iki Liepų gatvės Klaipėdoje. ...
-
Per šventes Klaipėdoje – inspektorių patikrinimai2Beveik kiekvieną vasaros savaitgalį uostamiestyje vykstant renginiams, tikrinami lauko palapinėse prekiaujantys pardavėjai. Labiausiai atsižvelgiama į tai, ar yra maisto produktų laikymo sąlygų, personalo higienos ir kitų pažeidimų. Apie patikrinim...
-
Laivų regatoje – burlaiviai ir linksmybėsPirmą kartą istorijoje Klaipėda tapo lenktynių starto uostu birželio 27-ąją prasidėjusioje laivų regatoje „The Tall Ships Races 2024“. Jūrinę kultūrą puoselėjančio renginio metu uostamiestyje iki pat sekmadienio viešės 41 bur...
-
Uostamiestyje įrengia kiemų ir takų apšvietimą2Klaipėdoje spartės daugiabučių kiemų ir viešųjų erdvių apšvietimo įrengimo darbai. Nuo šiol projektavimu ir įrengimo darbais rūpinsis savivaldybės įmonė. Skaičiuojama, kad tai leis sutaupyti ženklias sumas. ...
-
Medikai primena: plaukite rankas1Karštis, vaisiai, uogos, daržovės, neplautos rankos, aukšta temperatūra, vėmimas, viduriavimas. Šis birželis, pasak infekcines ligas gydančių medikų, beveik nesiskiria nuo ankstesniųjų. ...
-
Klaipėdoje – Vaikų globos savaitėVisą šią savaitę Atgimimo aikštę puošia daugybė žuvėdrų. Taip birželio 25–29 d. minima Vaikų globos savaitė, kurią organizuoja globos centrus vienijantis tinklas „Vaikai yra vaikai“ kartu su Valstybės vaiko t...
-
Kaip vadinti S. Nėries gatvę?60Jau netrukus turėtų paaiškėti, kada bus paskelbta gyventojų apklausa dėl Salomėjos Nėries gatvės pavadinimo pakeitimo Klaipėdoje. Vienas variantų – gatvei sugrąžinti istorinį Stoties gatvės pavadinimą. ...