Maistas ir vaistas: 10 prieskonių, turinčių gydomąjį poveikį
Česnakas - puiki prevencija nuo sinusito (taip pat padeda jį gydyti). Kai kurių šaltinių teigimu česnakas gali padėti atsiginti nuo vėžinių susirgimų.
Bėgimas – natūrali priemonė gyvenimui prailginti [1]
Reguliarus bėgiojimas prailgina tiek moterų, tiek ir vyrų gyvenimą nuo penkerių iki šešerių metų.
Juodasis šokoladas sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką [3]
Eksperimento metu mokslininkai ištyrė 31 savanorį. Kiekvienas tyrimo dalyvis turėjo suvalgyti 51 g. juodojo ir tiek pat baltojo šokolado.
Polinezietiškas masažas – tai šokis ir energija
Polinezietiška muzika ir netradicinis šokis. Taip prasideda, tęsiasi ir tuo baigiasi egzotiškas Ma-uri masažas iš Polinezijos.
A.Klišonis: vienas sveikatos receptas visiems netinka
Viceministras A.Klišonis didelę atsakomybę už vaikų sveikatą perkelia ant tėvų pečių. O gal jis teisus?
Lietuvoje sulauksime vaistažolių derliaus, džiovinto saulės energija [1]
Šiemet Lietuvoje planuojama sulaukti pirmojo saulės energijos pagalba išdžiovinto kokybiškų vaistažolių ir vaistinių augalų derliaus.
K.Krysko-Skambinė norėtų, kad jos sūnus būtų mokslininkas [37]
Pastaruoju metu trisdešimtmetės dainininkės ir televizijos laidų vedėjos Karinos Krysko-Skambinės didžiąją gyvenimo ir minčių dalį užvaldė sūnus Majus.
Atšilus orams svarbiausiomis tampa natūralios medicinos priemonės
Kad ir kokia būtų organizmo valymo metodika, visų jų pagrindą sudaro vanduo. Ir jo reikia vartoti daug.
Gintaras ne tik puošia, bet ir gydo ligas [4]
Teigiama, kad Baltijos gintaras turi teigiamą poveikį gintarą nešiojančio žmogaus sveikatai.
Žuvų taukai: naudingi, bet stebuklų nedaro [1]
Didžiojoje Britanijoje mokiniai keturis mėnesius kasdien gėrė maisto papildus su žuvų taukais, tačiau protingesniais netapo.
10 natūralių maisto produktų, kurie itin kenksmingi žmogui [1]
Pyragus ar šokoladą „kimšti“ nėra sveika, tačiau, ar kada susimąstėme, kad galime perdozuoti sveikų produktų?
Ar žolelės gali padėti sulieknėti? [3]
Moksliniais tyrimais įrodyta, kad antsvorio turintys žmonės 60 procentų dažniau serga įvairiomis lėtinėmis ligomis.
Ekspertas: žaliavalgystė netinka norintiems tik sulieknėti
Žaliavalgystė – galingas instrumentas norintiems išsivalyti organizmą nuo toksinų, tačiau netinkamai praktikuojant tokį mitybos būdą galima pakenkti sau.
Geriamas vanduo — sveikatos šaltinis [2]
Mūsų organizmo vandens terpėje vyksta visos biologinės reakcijos, todėl žmogus turi gauti atitinkamą vandens ir maisto produktų kiekį.
Ilgaamžiškumo paslaptis – rūgščių ir šarmų balansas [6]
Rūgščių koncentraciją organizme nusako jo pH. Svarbiausia organizmui – subalansuotas kraujo pH.
Mėlynės ir obuoliai padeda išvengti diabeto [3]
Mėlynės ir obuoliai mažina riziką susirgti diabetu, rodo JAV mokslininkų tyrimas.
Medicina iš gamtos: 7 netikėti būdai, kurie pagerins sveikatą
Mokslininkai tvirtina, kad daugelis natūralių medicinos būdų, kuriuos žmonės naudojo yra naudingi.
Žuvų taukai vartojami nuo seno [1]
Daugeliui nemaloniausi vaikystės prisiminimai yra susiję su žuvų taukų gėrimu.
Jogos istorija ir principai (II dalis)
Meditavimas padeda pasiekti vidaus ir išorės darną, jaustis gyvai ir ramiai. Kai priprasite prie meditacijos, tai taps jūsų dalimi.
Jogos istorija, gyvenimo būdas ir principai (I dalis) [2]
Joga atsirado senovės Indijos Vedų laikotarpyje, maždaug prieš 4 tūkst. metų. Sanskrito kalba “joga” reiškia “pakinkyti” arba “sujungti”.